برای خرید كتاب و مشاهده اطلاعات ناشر به صفحه ناشر مراجعه نمایید

آموزش پرورش اندام توسط آرنولد


۱۳۶ صفحه - وزیری (شومیز) - چاپ ۱ - ۱۰۰۰۰ نسخه ISBN: 964-6549-16-0-
تاریخ نشر:۷۷/۱۰/۲۹ قیمت :۷۰۰۰ ریال
كد دیویی:۶۱۳.۷
زبان كتاب:فارسی محل نشر:تهران - تهران

معرفی مختصر كتاب
مباحث این کتاب در دو قسمت فراهم آمده ;در قسمت اول مخاطبان با زندگی خصوصی، ورزشی ((آرنولد)) آشنا می‌شوند .در این قسمت آرنولد توضیح می‌دهد که چگونه ناملایمات زندگی را پشت سر گذارده و به افتخارات ورزشی دست یافته است. قسمت دوم کتاب به روش‌ها و تمرین‌های پرورش اندام نیز برنامه‌های غذایی متناسب بااین ورزش اختصاص دارد .این مطالب با تصاویر متعدد همراه است.


كتاب قبلی كتاب بعدی