برای خرید كتاب و مشاهده اطلاعات ناشر به صفحه ناشر مراجعه نمایید

دایره‌المعارف بدنسازی و پرورش اندام نوین


۴۶۶ صفحه - وزیری (شومیز) - چاپ ۱ - ۱۰۰۰ نسخه ISBN: 978-600-97987-1-1
تاریخ نشر:۹۶/۱۱/۱۶ قیمت :۴۵۰۰۰۰ ریال
كد دیویی:۶۱۳.۷۱۳
زبان كتاب:فارسی محل نشر:تهران - تهران

معرفی مختصر كتاب
در فصل اول کتاب حاضر مبحث آناتومي کاربردي به صورت کامل تشريح شده و اغلب حرکات رايج کار با وزنه مورد کنکاش قرار گرفته است. در فصل دوم مسائل مرتبط با فيزيولوژي تمرينات مقاومتي مورد بحث قرار گرفته است. در فصل سوم مبحث تغذيه که يکي از مهم‌ترين مباحث هم در حوزه سلامتي و هم در حوزه قهرماني است مورد بررسي قرار گرفته. فصل چهارم به بررسي سيستم‌هاي تمرين پرداخته و نيازهايي که براي اجراي يک سيستم تمريني وجود دارد را به تفصيل شرح داده است. فصل پنجم کتاب شامل شرح مفصلي از طراحي تمرين است و در نهايت فصل ششم در رابطه با مباحث داوري، مطالبي را که يک مربي نيازمند داشتن آن است ارائه داده است.


كتاب قبلی كتاب بعدی