برای خرید كتاب و مشاهده اطلاعات ناشر به صفحه ناشر مراجعه نمایید

فیزیولوژی، تغذیه و آناتومی تنیس


۲۹۸ صفحه - وزیری (شومیز) - چاپ ۱ - ۵۰۰ نسخه ISBN: 978-600-8319-16-0
تاریخ نشر:۹۷/۰۱/۱۹ قیمت :۱۹۵۰۰۰ ریال
كد دیویی:۷۹۶.۳۴۲
زبان كتاب:فارسی محل نشر:آذربایجان شرقی - تبریز

معرفی مختصر كتاب
در فصل اول کتاب حاضر، بررسي اجمالي عميقي از احتياجات ورزشي، رابطه بين جنس زمين و (شيوه) سبک بازي، آناتومي هر يک از ضربات تنيس و ملاحظات فيزيولوژيکي طراحي يک برنامه تمريني ارائه شده است. در فصل دوم تا هفتم به‌طور نظام‌مندي نقش هر يک عضلات بزرگ بدن در بازي تنيس، با تمرکز بر آناتومي عضلات و رابطه آن با ضربات و ارائه تمرينات ويژه توضيح داده شده است. در فصل هشتم تا دهم به ترتيب به اهميت چرخش بدن، مهارت‌هاي حرکتي و پيشگيري از آسيب‌ديدگي، پرداخته شده است.


كتاب قبلی كتاب بعدی