برای خرید كتاب و مشاهده اطلاعات ناشر به صفحه ناشر مراجعه نمایید

استراتژی‌های نوین تغذیه در بدنسازی و پرورش اندام


۱۶۸ صفحه - وزیری (شومیز) - چاپ ۱ - ۱۰۰۰ نسخه ISBN: 978-600-97987-5-9
تاریخ نشر:۹۷/۰۵/۲۸ قیمت :۲۰۰۰۰۰ ریال
كد دیویی:۶۱۳.۷۱۳
زبان كتاب:فارسی محل نشر:تهران - تهران

معرفی مختصر كتاب
برای دستیابی به بدنی ایده‌آل علاوه بر تمرینات مناسب ورزشی پیروی از برنامه غذایی مناسب، امری ضروری است. در این کتاب نخست ۱۰ قانون تغذیه برای دستیابی به افزایش حداکثری رشد قدرت عضلات ارائه می‌شود و سپس هشت برنامه غذایی به صورت علمی به منظور دستیابی همزمان به چربی‌سوزی حداکثری و نگهداری از بافت‌های عضلانی مطرح می‌شود.


كتاب قبلی كتاب بعدی