برای خرید كتاب و مشاهده اطلاعات ناشر به صفحه ناشر مراجعه نمایید

آموزش ترک سیگار


۲۵۲ صفحه - رقعی (شومیز) - چاپ ۱ (فهرست تمام چاپ ها ) - ۳۰۰۰ نسخه ISBN: 964-92064-9-3-
تاریخ نشر:۸۰/۰۴/۰۹ قیمت :۱۴۰۰۰ ریال
كد دیویی:۶۱۳.۸۵
زبان كتاب:فارسی محل نشر:تهران - تهران

معرفی مختصر كتاب
مولف ابتدا از دلایل شخصی سیگار کشیدن و آثار زیانبار آن سخن می‌گوید. در ادامه به تحلیل این دلایل برآمده، رهنمودهایی برای ترک سیگار به دست می‌دهد .وی در این خصوص به برنامه‌های جایگزین اشاره می‌کند .در پایان نیز چگونگی کنترل موقعیت‌های ریسک بازگشت به سیگار آموزش داده می‌شود .


كتاب قبلی كتاب بعدی